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Reservieren Sie sich etwas mehr Zeit als die gute Stunde, die Sie
bei mir im Sprechzimmer und auf der Liege verbringen. Gönnen
Sie es sich, in Ruhe zu kommen und zu gehen – vielleicht sogar
im Anschluss an die Behandlung einen Spaziergang zu machen
(zum Burggraben ist es nicht weit).
Während der Behandlung können Sie Ihre Aufmerksamkeit auf
Ihren Körper richten, vielleicht spüren Sie eine zunehmende
Entspannung oder sonstige Veränderungen in Ihrem
Körperempfinden.
Gönnen Sie sich auch außerhalb der Behandlungen in der Praxis
Ruhe- und Erholungszeiten.
Achten Sie darauf, welche Beschäftigungen Kraft kosten und bei
welchen Aktivitäten (oder Passivitäten)
Sie Ihre Batterien aufladen.
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